保護者対象の講演会
毎年、保護者の方々を対象とした講演会を開催していますが、今年度は臨床心理士の坂上頼子先生をお迎えしました。『子育てストレスへのリラックス法』をテーマにお話と共に舌トレや呼吸法、タッピングタッチなどを教えて頂き、皆さんで体験していくうちに心身共にリラックス出来たようで、笑顔が沢山見られました！日々子育てに奮闘しているお母様方にとって有意義な時間となったようでした。坂上先生ありがとうございました！
イライラした時どうする？の紙芝居を読んで頂き、心と体のセルフケアを体験しました。
皆さんで体験中です！体を緩めることで肩、肩甲骨の可動域が広がりました！